2월 중순부터 지금까지 매일 팔굽 100개하는데 매일해도 항상 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 근육이 좀 붙은 것 같은데 어케하냐에 따라 자극이 계속 오네요