발가락이 아플때 어디로가야하나요ㅠㅠㅠㅠ

아침에 눈치우다가 짜증나서 눈발로찻는데 얼음을 차벼러서 그런가

걸을때마다 발가락에 힘주고 걷고있는데 힘드네요